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标题: 60一65岁是道关？ [打印本页]
作者: 南汇姚良官    时间: 2013-9-7 18:39
标题: 60一65岁是道关？
50歲時的元旦同學會，來了100個同學，
  n1 [: w9 i% Z" b' _" O: ~  i55歲時的元旦同學會，來了 91個同學，9個人不見了， 3 O" L. G0 x8 B0 v. U
60歲時的元旦同學會，來了 74個同學，又17個人不見了， 9 i$ O) \8 N$ X' V$ @  v) L
65歲時的元旦同學會，來了 44個同學，又30個人不見了；+ @7 \8 l0 T. R. R

, k9 _5 O8 w! ^- G% Z4 S9 M50歲的元旦同學會至65歲的元旦同學會，
& _+ v& @! v  U- i* `經過15年之間，100個同學只剩下44個，折損率是56% ' ?; @/ `7 j: |1 ~9 P8 m9 x9 P8 N
而最大的關卡是61歲到65歲之間，折損率高達40%。
( c4 i. Q! S( \; i: B# @# u  a3 u7 q7 }
這個數值，是不是在暗示，65歲是人生的一個大關？ " k, A- E4 |6 e2 [9 z+ n) |+ u0 }
政府以年滿65歲以上者，稱為長者；
( I) h: J1 r: `4 A  z8 ^) S而以年滿65歲以上長者視為老人，是否以此為準？
0 ~% r2 d6 ~! s- {0 Y, _% q※很顯然，60至64歲是人體急劇衰老期，為什麼？
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9 I, ^+ s! I9 ]* k; D% f- s血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，1 B+ M  V" B( _; G' I1 v
血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然會功能下降。5 L& S' S4 D2 o4 i. w! `5 v9 J# }
根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，而逐漸功能減緩。
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通常50歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。 4 p& S! i7 t! v5 E# [. Z& c
如果50至59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，
+ z% Q, X0 @, c9 e2 X# n  h5 m2 c6 r到60至69歲所有病號就紛紛出籠。
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據臨床統計，60至69 歲是各種疾病發病的高峰期， ' ]0 Y3 a! f' N' h- d3 n. d% q  v, X- Y
如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、
7 O. J4 c2 l; j; t+ [慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生， $ _% s# ]4 h. |5 X4 F4 ^
大部分的人在45歲前，都是非常健康的。' a  y: ]4 g+ }. o2 k3 q

4 E( S- L) `* n3 {" {( _換句話說，如果50至59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危險期。
; p; A9 M- P. ]* X' i, P# g　 8 v0 m/ n- t' @6 L0 |4 T) x+ [0 Y
※那麼，50至59歲的人，如何做健康準備？; G0 x( Z( Y5 {3 J

) j; _" [5 d# L! L醫師與保健專家建議：
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50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，' d  }( S& L; d, P0 j, |5 p
不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。
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0 ~9 [: X) G+ w, f8 I如果能渡過65歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。' d0 ]( ~) ]) e, v: e
70歲的元旦同學會來了39個同學，只少了5個人。3 l! i- @5 W0 I- X2 Q

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作者: 良福姚邦胜    时间: 2013-9-12 18:36
顶个！！！
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-13 08:22
当今世界，基本0到8岁一道坎（没有抵抗力，环境污染，奶粉污染，人贩子）  40到50一道坎（免疫力下降，环境污染，吃到体内的毒素开始发作，等挺过这一关的活到60没问题！60到80（生活习惯好的，长锻炼的，或者抵抗力超强的）90到100的（唯一解释就是前世是大孝之人，积德行善）同意的顶！！{:soso_e185:}
作者: 闽南姚斌    时间: 2013-9-15 12:15
那就顶你吧:lol
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-15 23:23
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-15 23:41
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
作者: 姚华冰7963    时间: 2013-9-16 02:25
{:soso__10169062262133571330_1:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:51
姚炯桂 发表于 2013-9-15 23:232 o2 _5 A0 ?; Q1 n
学习了，终于明白为什么为把退休年龄延到65了，60—65是一个关卡啊？解决养老问题……

' o% b9 ^% D+ J( \) Z7 `" b2 Z) G这是实际问题！这到坎能给国家省下和解决多少经费问题啊！{:soso_e113:}
作者: 吉林姚庆财    时间: 2013-9-16 04:54
姚孝中 发表于 2013-9-15 23:41! H& A+ S( g+ G2 H+ l4 Q% H2 ^
人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。
& w& V" u4 H* x4 c
您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！
作者: 姚紫洪    时间: 2013-9-16 08:52
很有道理！学习学习！:lol
作者: 姚孝中    时间: 2013-9-16 14:47
吉林姚庆财 发表于 2013-9-16 04:54
3 h# [4 r8 i! X3 h# D您说的很对！但问题的关键是谁也不知道目的地是哪里！

! u( U, J5 k0 c* |. A人的一生是赤条条来，赤条条去，钱财乃身外之物，生不带来，死不带去。' m4 \3 W0 m+ d+ v0 U& y/ T4 h  E
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人生自古谁无死0 H2 l: o% j/ l# q8 I9 J
留取丹心照汗青) Z* [, y) {  B  `8 @! s, ]) l
作者: 南昌中医姚明明    时间: 2013-9-21 19:52
祖国医学《灵枢·天年第五十四》里面人的生理功能特点是“……四十岁，五脏六腑，十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不揺，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭，目视不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”& i  v8 |/ K# O2 C- W! p
作者: 姚炯桂    时间: 2013-9-22 14:21
饮食和气候是个很大的问题，所以现在的养生很重要，我要多加强学习才行。



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