姚小平 发表于 2015-9-29 15:18
下面是步行的十八种好处: M* t% b3 n. N; J. H# T1 f3 }6 ~
一、增加记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力。
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姚先达 发表于 2015-9-29 21:24
步行,对老年人来说,是一种很好的运动!
姚小平 发表于 2015-9-29 15:18( E) `, |3 Q5 K, A
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一、增加记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力。
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