姚氏宗亲网

标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！ [打印本页]
作者: 姚先登    时间: 2015-9-26 17:53
标题: 秋季防燥，八个“第一”保你健康！
本帖最后由 姚先登 于 2015-9-26 22:23 编辑 ; \# g, S) o) g! q' r/ d& J

, Z9 |/ r% ^. k1 o7 u秋季防燥防病，八个“第一”保你健康！
; o/ _1 Y# t+ z6 R- N9 m5 t# E1 P6 v! h
第一菜：莲藕；" p4 T4 r5 \* f  b
第一补：山药；. B. t8 k/ \3 J9 ^. O' ~
第一水果：梨；
) X9 w1 M' l) h, h# [第一坚果：花生；  h2 U4 y4 h. F8 ^
第一饮：黄酒；
, ]  \6 V1 f5 O8 K第一鱼：墨鱼；/ D  h% z& P  N' {, ~' k
第一肉：羊肉；
! R+ E+ J) _1 o第一粥：百合粥。; k( `) }. {6 Z! g; z8 R8 N7 Y: a
* y# E, G- T) E2 C6 p/ X
秋季易燥，容易感冒，依照以上八个“第一”安排饮食，不用问为什么，保你健康幸福又快乐！3 [5 v5 _. ^% \  s( ^
1 h: p) [& w9 s

+ [0 R! |: Y' W$ k% X! g' h& E& {! H' @$ k
作者: 姚先达    时间: 2015-9-26 22:07
二哥的帖子好！地上跑的、土里种的、树上结的、水里游的······一定对我们的健康有好处。支持，点赞！！
' G4 D# |5 V0 s5 |  ]6 c
作者: 姚璐璐    时间: 2015-9-26 22:13
本帖最后由 姚璐璐 于 2015-9-26 22:16 编辑 * Z' t. P$ k  i/ d1 [: Z
: v  K2 C' ~* z9 a$ e" B
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
) q  @& ]0 ~% [' E: A
作者: 姚宝卿    时间: 2015-9-26 22:39
本帖最后由 姚宝卿 于 2015-9-27 01:35 编辑
$ Y8 [- |& b# s4 w8 v8 U
姚璐璐 发表于 2015-9-26 22:13( D& y* B% [2 ?% V. l
吃好，穿好，玩好。。。敢问路在何方？路就在你的脚下。。。
% E: s1 `0 x0 u+ [$ G- X
秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！
, f+ [& b/ ~" D, l吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……1 f$ l" Y1 V3 J! z
作者: 姚先登    时间: 2015-9-27 16:32
姚宝卿 发表于 2015-9-26 22:39
* ~+ D9 I' u1 ?% [1 E" S秋季防燥防病，八个“第一”保咱健康！！！7 h8 [* J6 O/ R+ j3 [5 R/ n* K; ~
吃菜，吃饭，吃鱼，吃肉，喝酒，喝粥，……
! p7 D* Q. p$ |% v
关注健康养生，快乐幸福一生。0 T/ c- h: U6 {) |0 r




欢迎光临 姚氏宗亲网 (http://www.yaogens.cn/portal/) Powered by Discuz! X3.2