当代姚姓的人口已达到410多万,为全国第六十二姓氏。大约占全国人口的0.33﹪。自宋朝至今1000年姚姓人口的增加率是呈形的姿态。在全国的分布目前主要集中于安徽,广东,江苏三省;大约占姚姓总人口的25﹪,其次分布于浙江,河南,四川,河北,湖北,湖南,这六省又集中了33﹪的姚姓人口。安徽为当代姚姓第一大省,居住了姚姓总人口的8.6﹪。全国形成了以皖苏浙,粤湘为中心的两个姚姓高居住区域。从明朝至今600年期间,姚姓人口流动由东南部向华中,华北,西部的回迁十分强劲,大于由北向南的迁移。
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姚姓在人群中分布频率示意图(见图62)表明:姚姓分布很广,但不均衡,在皖苏浙大部,上海,江西北部,湖北东部和西北,湖南西部和东北,宁夏南部,甘肃东部,山西南端,黑龙江东部和西部,姚姓占当地人口的比例一般在0.44﹪以上;其中中心地区可达0.8﹪以上,以上覆盖面积约占了总国土面积的19.4﹪,居住了大约50﹪的姚姓人群。在青海湖和云南横断山脉以东的其他地区,姚姓占当地人口的比例在0.22﹪-0.44﹪之间,以上覆盖面积约占了总国土面积的45.3﹪;居住了大约49﹪的姚姓人群。
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